Daftar Cemilan Pedas Mudah Dibuat

Daftar Cemilan Pedas Mudah Dibuat

Daftar Cemilan Pedas Mudah Dibuat – Beberapa artikel yang akan kami berikan adalah artikel yang kami rangkum dari sumber terpercaya, berikut ini beberapa artikel yang membahas mengenai daftar cemilan pedas yang mudah dibuat.

Resep camilan pedas merupakan salah satu informasi yang paling banyak dicari, terutama bagi Anda pecinta cita rasa pedas. Camilan pedas termasuk salah satu makanan ringan yang menjadi favorit banyak orang di Indonesia.

Nah bagi Anda yang begitu menyukai camilan bercita rasa pedas kini tak perlu repot untuk membelinya di luar, Anda juga dapat membuatnya sendiri di rumah. Anda juga dapat menentukan tingkat atau level kepedasan sesuai dengan selera.

 

Mie Lidi

Bahan-bahan:

– Spaghetti 200 gr
– Bubuk balado 1 bungkus
– Daun jeruk 1 lembar
– Garam secukupnya

Cara membuat:

1. Goreng spaghetti yang sudah disiapkan dengan minyak panas.
2. Tunggu berwarna kecoklatan dan matang, lalu angkat dan tiriskan.
3. Goreng daun jeruk kemudian dicincang halus.
4. Balurkan ke mie lidi yang sudah digoreng.
5. Letakkan mie lidi dalam wadah lain, lalu taburi dengan bubuk balado.
6. Masukkan beberapa lembar potongan daun jeruk yang sebelumnya sudah dicincang, tambahkan garam secukupnya.
7. Kocok mie lidi dengan bumbu hingga tercampur rata.
8. Mie lidi siap disajikan dan dinikmati.

Basreng Ayam

Bahan-bahan:

– Daging ayam giling 50 gram
– Tepung terigu 150 gram
– Tepung tapioka 150 gram
– Daun bawang, 1 batang dan iris halus
– Telur ayam 1 butir
– Air 80 ml
– Garam secukupnya
– Merica bubuk

Bahan taburan:

– Abon rumput laut
– Abon cabe
– Bumbu kentang goreng
– Bubuk cabai hijau
– Daun jeruk yang sudah digoreng kering dan ditumbuk

 

Baca Juga:Rekomendasi Cemilan untuk Diet Keto

 

Cara membuat:

1. Campur tepung tapioka, terigu, ayam giling, telur, serta daun bawang. Kemudian bumbui dengan merica dan garam.
2. Tuangkan air, lalu uleni adonan hingga merata dan kalis. Setelah adonan sudah tidak lengket di tangan, adonan siap untuk dibentuk.
3. Bentuk adonan lonjong, kemudian tusuk-tusuk dengan lidi agar menghindari meledak ketika digoreng.
4. Goreng basreng dalam minyak banyak hingga setengah matang. Hanya sampai mengembang dan berubah warna saja.
5. Diamkan basreng yang sudah digoreng setengah matang selama 6 jam. Lalu iris tipis dan goreng sampai renyah dan berwarna kecokelatan.
6. Siap dinikmati.

Rekomendasi Cemilan untuk Diet Keto

Rekomendasi Cemilan untuk Diet Keto

Rekomendasi Cemilan untuk Diet Keto – Berikut ini merupakan artikel tentang cemilan yang cocok dimakan bagi kalian yang sedang menjalani diet keto yang sudah dirangkum dari sumber terpercaya.

Cemilan diet keto apa yang aman? Apakah kalau lagi menjalani diet keto, saya boleh ngemil?

Pertanyaan-pertanyaan seperti itu sering ditanyakan oleh mereka yang sedang diet keto. Tidak heran, sebab ngemil memang identik dengan kenaikan berat badan. Makanya, banyak orang yang sedang menjalani program diet menghindari cemilan.
Jadi, apakah kamu boleh ngemil saat sedang dalam program diet keto? Boleh. Malah, kamu tetap perlu ngemil. Untuk menunya, kamu bisa pilih cemilan-cemilan yang tidak melanggar prinsip diet keto: rendah karbo, tinggi lemak dan protein. Berikut cemilan diet keto yang bisa kamu coba konsumsi.

1. Telur

Telur adalah cemilan yang termasuk menu diet keto sederhana. Kandungan protein dan lemak yang tinggi, serta rendahnya kadar karbo, jadi alasan telur sangat keto friendly. Penyajian yang paling sederhana adalah dengan cara direbus.

Tapi kalau kamu bosan dengan telur rebus, kamu bisa bereksperimen dengan resep-resep sederhana, seperti telur panggang dengan topping sayurang atau daging.

Caranya mudah:

Pecahkan telur ke dalam cetakan cupcake atau muffin yang sudah dilapisi kertas kue.
Lalu tambahkan topping sesuai selera (untuk menambah kadar gizinya, kamu bisa memakai parutan keju, potongan daging, atau bayam yang sudah diiris tipis-tipis)
Masukkan ke dalam oven yang suhunya sudah dipanaskan hingga 200oC, dan tunggu selama 15 menit.

Cemilan ini cocok untuk kamu bawa sebagai bekal ke kantor, kampus, atau saat piknik.

2. Keju

Sama seperti telur, keju juga merupakan salah satu cemilan diet keto paling sederhana. Kamu bisa memakannya langsung. Apalagi, kandungan karbohidrat pada keju hanya 1,3 g/100g, jauh lebih rendah dari kadar lemaknya yang 33g/100g dan proteinnya yang sebanyak 25g/100g. Jadi pastinya, keju cocok untuk diet keto yang sedang kamu jalani.

Apabila kamu ingin mengolahnya, buat saja keripik. Caranya:

Iris keju tipis-tipis
Letakkan di atas loyang yang sudah dilapisi alas agar tak menempel
Panggang di dalam oven bersuhu 200oC selama 8-10 menit
Tunggu hingga dingin agar bisa kamu nikmati

Tidak suka keripik? Tidak masalah. Ada alternatif lain yang tak kalah sedap, yaitu Keto Paprika Keju. Berikut cara membuatnya:

Campurkan paprika yang sudah dipotong kecil, parutan keju, merica, garam, dan 5 sendok teh mayonaise
Dinginkan selama satu jam
Sampai di sini, sebetulnya kamu sudah bisa menyantapnya langsung. Tapi kalau mau, kamu juga bisa membentuk adonan menjadi bola-bola kecil dan memanggangnya.

Baca Juga :Rekomendasi Cemilan Ibu Hamil

 

3. Alpukat

Alpukat adalah salah satu buah wajib bagi orang-orang yang sedang berdiet keto. Selain rendah karbohidrat, buah yang satu ini kaya akan vitamin K, vitamin C, vitamin E, vitamin B5, vitamin B6, folat, dan potasium. Ditambah lagi, alpukat mempunyai banyak kandungan lemak baik yang menyehatkan.

Buah ini bagus dikonsumsi pada pagi hari, di antara jam sarapan dan makan siang. Rasa dagingnya yang gurih membuat orang suka memakannya langsung. Namun tidak ada salahnya jika kamu ingin membuatnya menjadi jus. Asal, jangan campurkan terlalu banyak gula.

Ingin yang lebih mengenyangkan? Nikmati dengan omelet atau telur mata sapi. Taburkan sedikit garam dan merica di atasnya. Dijamin enak!

Rekomendasi Cemilan Ibu Hamil

Rekomendasi Cemilan Ibu Hamil

Rekomendasi Cemilan Ibu Hamil – Kali ini makananringan akan membahas rekomendasi cemilan yang dianjurkan bagi ibu hamil yang sudah dirangkum dari sumber terpercaya.

 

1. Smoothies buah

Smoothies buah adalah minuman yang dapat mengenyangkan sekaligus menyehatkan. Selain rasanya enak, Mama juga dapat memilih berbagai jenis buah yang Mama sukai.

Biasanya untuk menambah rasa yang creamy, Mama bisa tambahkan greek yoghurt dan susu.

Mama dapat mencoba mengganti satu buah dengan buah yang lain supaya tidak bosan. Minuman ini selain bisa menjadi camilan di saat lapar, bisa juga untuk sarapan bila Mama tidak terbiasa makan berat.

Selain itu, cara membuatnya juga mudah lho.

Mama cukup mencampur semua buah-buahan yang sudah dipilih, kemudian blender, dan bisa langsung diminum. Tentunya dingin lebih enak ya, Ma!

2. Overnight Oats

Overnight oats adalah campuran oat dengan berbagai jenis buah atau bahan lainnya, yang dijadikan satu, kemudian didinginkan di kulkas semalaman untuk dimakan keesokan harinya.

Makanan ini menjadi populer untuk dijadikan pilihan menu sarapan karena jauh lebih menyehatkan dibanding mengonsumsi sereal instan yang dijual di supermarket.

Kenapa begitu ya Ma?

Karena bahan yang digunakan untuk overnight oats dapat kita pilih sendiri dan memang jauh lebih fresh.

Banyak sekali jenis dan resep untuk membuat overnight oats, Mama dapat mencampurkan susu, yoghurt, buah-buahan, dengan topping selai kacang, bubuk cokelat, atau apapun yang Mama inginkan.

Baca Juga :Camilan Indonesia yang Go Internasional

 

3. Kacang-kacangan

Ngemil kacang-kacangan juga sangat bagus untuk janin. Mama bisa mengganti camilan tidak sehat dengan kacang almond, edamame, kacang mede, atau kacang kenari. Kacang-kacangan ini mengandung protein dan asam folat, yang bahkan bagus untuk produksi ASI.

Selain dapat Mama makan langsung sebagai camilan, kacang-kacangan ini juga bisa sebagai topping di berbagai makanan atau jadi pelengkap makanan mama.

4. Bubur kacang hijau

Makanan dengan citarasa lokal ini dapat menjadi pilihan camilan bagi Mama yang sering kelaparan.

Banyak vitamin yang terkandung dalam kacang hijau yang baik untuk janin, seperti protein, asam folat, serat, dan vitamin. Mama juga dapat mengganti santan dengan susu supaya lebih sehat. Kandungan jahe dalam bubur kacang hijau juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.